FRANCE DELATTRE, PSYCHOPRATICIENNE À LILLE ET À DOMICILE
Sophrologie, pnl et communication relationnelle me contacter
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QUI SUIS-JE ?
Quand j’étais professeure, j’ai proposé dans plusieurs établissements des ateliers de sophrologie et de communication pour les professeurs et les élèves. J’ai pu constater…
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LA SOPHROLOGIE
En quoi consiste la sophrologie ?
Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel.
Que peut apporter la sophrologie ?
La sophrologie aide à : se recentrer, se concentrer, améliorer la confiance en soi, se détendre, gérer ses émotions, développer la pensée positive, se poser… Si vous ne vous retrouvez pas, je vous invite à consulter la liste des effets bénéfiques.
Quelle est la durée d'un accompagnement ?
Le nombre de séances varient en fonction de chaque personne. En général, on estime que 8 à 12 séances suffisent.
Quel est le tarif d'une séance ?
Le tarif d’une séance individuelle est de 60€ pour une heure. Celui d’une séance de groupe est de 15€ pour une heure.
Quelle est la durée d'une séance ?
Une séance type dure une heure. La durée de la séance peut toutefois être adaptée en fonction de l’objectif à atteindre.
ces personnes m’ont fait
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LES SÉANCES
Les séances individuelles se déroulent à mon cabinet à Mons-en-Baroeul ou à votre domicile. Les séances en groupe se déroulent uniquement à mon cabinet tous les samedis de 10h à 11h.