POUR QUI ?
Pour tous
ENFANTS, ADOLESCENTS, ADULTES, PERSONNES ÂGÉES…
La sophrologie s’adresse à tous les publics.
Cette méthode convient parfaitement aux enfants (dès 3/4 ans environ), aux adolescents et aux adultes de tous âges.
La sophrologie ne fait appel à aucuns prérequis. Elle est sans danger et les contres-indications sont très rares. En cas de doute, contactez votre médecin traitant.
La sophrologie ne se substitue pas à un avis ou traitement médical. Par contre, elle permet dans de nombreux cas de réduire la prise de médicament (trouble du sommeil, anxiété…)
Pour vous accompagner, je propose des séances individuelles et collectives.