DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE
comment se déroule une
SÉANCE TYPE ?
Pour rappel, vous avez tous une problématiques et des attentes bien à vous. Chaque séance (or séances de groupe) est unique. Nous établissons ensemble un objectif et un programme personnalisé pour répondre au mieux à vos besoins.
![](http://sophrologie-francedelattre.fr/wp-content/uploads/2022/09/start-call-3.png)
on se contacte
Vous me contactez et l’on programme un rendez-vous (par téléphone ou par mail) rapidement. Pendant ce temps, je vous invite à réfléchir à vos besoins, vos attentes et votre problématique.
![](http://sophrologie-francedelattre.fr/wp-content/uploads/2022/09/poignee-de-main.png)
On se rencontre
Lors du 1er rendez-vous, nous discutons de votre problématique, vos besoins et votre mode de vie. Nous définissons ensuite un objectif puis un programme personnalisé. Nous déterminons ensemble le nombre de séances approximatives.
![](http://sophrologie-francedelattre.fr/wp-content/uploads/2022/09/start-call-4.png)
En fin de séance
La seconde étape est la pratique (exercices doux, respiration…). J’adapte les 3 méthodes que je pratique pour répondre au mieux à votre besoin. Chaque fin de séance se termine par un bilan pour échanger sur votre ressenti, vos émotions.
![](http://sophrologie-francedelattre.fr/wp-content/uploads/2022/09/search.png)
QUELQUES PRÉCISIONS
La séance individuelle est de 60€/heure. La séance de groupe est de 15€/heure et se déroule tous les samedis de 10h à 11h. Le nombre de séances varient en fonction de chaque personne. La réussite dépend de votre investissement. Vous devez vous approprier les méthodes et continuer de les appliquer.
![déroulement-dune-seance Déroulement d'une séance de sophrologie](http://sophrologie-francedelattre.fr/wp-content/uploads/2022/10/Sans-titre-356.jpg)
![déroulement-dune-seance Déroulement d'une séance de sophrologie](http://sophrologie-francedelattre.fr/wp-content/uploads/2022/10/Sans-titre-357.jpg)
![déroulement-dune-seance Déroulement d'une séance de groupe en sophrologie](http://sophrologie-francedelattre.fr/wp-content/uploads/2022/10/Sans-titre-355.jpg)
tout commence par
UN CONTACT
Vous être prêts à franchir le pas ? Prenez rendez-vous dès maintenant par mail ou par téléphone au 06 59 75 22 53.